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6 de abril Día Mundial de la Actividad Física

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El Día Mundial de la Actividad Física se celebra cada año el 6 de abril. Se trata de un día en el que se invita a la población mundial a la realización de ejercicio diario para mejorar su salud.

La Actividad Física ha sido considerada un pilar fundamental en la promoción de salud, debido a que tiene un impacto en prevención de enfermedades, disminución de muertes prematuras, y mejora la salud cardiovascular, metabólica, osteo-articular, cognitivo y emocional. Mejora el rendimiento académico en niños y en adultos, y favorece las relaciones interpersonales.

Desde la Escuela Nacional de Educación Física animamos a todos y todas a realizar actividades físicas diarias para el mejoramiento de la calidad de vida.

Felicitamos a los profesionales del área que contribuyen en esta gran tarea para la sociedad, especialmente a nuestros profesores de Educación Física.